De nombreux parents, animés par le désir de tout donner à leurs enfants, tombent dans le piège de l’hyperparentalité. Cette tendance à vouloir se sacrifier, parfois inconsciemment, les conduit à mettre entre parenthèses leurs amis, leurs loisirs, voire leur carrière. Bien que cela parte souvent d’une bonne intention, cette posture n’est pas toujours bénéfique, ni pour les enfants, ni pour les parents.
Un poids pour les enfants
Les enfants se construisent principalement à travers l’exemple que leur donnent leurs parents au quotidien. Un parent qui s’efface pour son enfant risque de transmettre une vision déséquilibrée de la vie. L’enfant peut alors
ressentir une pression implicite : celle de devoir être à la hauteur des sacrifices consentis pour lui. En cas d’échec, ce poids émotionnel peut devenir une véritable entrave à son développement personnel.
Une prison pour les parents
Pour les parents, l’hyperparentalité engendre souvent un sentiment de vide lorsque l’enfant quitte le foyer. Ce « syndrome du nid vide » révèle l’importance de conserver des projets personnels et des espaces d’épanouissement en dehors de la parentalité. Sinon, le parent peut inconsciemment faire peser sur l’enfant des attentes ou des reproches, parfois sous forme de chantage affectif : « Après tout ce que j’ai fait pour toi…« .
Pourtant, un parent n’a pas besoin de se sacrifier pour être un modèle. En cultivant ses passions, en poursuivant ses projets et en vivant pleinement, il montre à son enfant qu’il est possible d’être présent tout en restant fidèle à
ses aspirations. C’est en étant épanoui soi-même que l’on aide ses enfants à devenir des adultes responsables et autonomes.
En vous retrouvant, vous retrouverez l’équilibre…
Chez Brev’Thérapie, nous proposons des accompagnements adaptés pour vous aider à sortir de l’hyperparentalité et à retrouver un équilibre entre vos rôles de parent et vos besoins personnels. Découvrez comment devenir des parents épanouis en vous reconnectant à vos aspirations et en offrant un modèle d’équilibre inspirant à vos enfants.
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