Les constellations familiales sont un outil de psychogénéalogie créé par Bert Hellinger dans les années 90. Il a pour but la mise au jour de l’inconscient familial transgénérationnel par le biais de ” jeux de rôles”.
En tant qu’individu, nous ressentons souvent des freins dans notre vie, cela peut être sur le plan sentimental, familial, social ou professionnel (impression de ne pas être à sa place, de ne pas vivre pleinement). Et c’est notamment dans l’histoire familiale qu’on trouve les racines de telles limitations.
Par un système de liens invisibles, certains événements, survenus dans les générations précédentes, nous affectent. Nous reproduisons alors des schémas passés.
Lors d’un atelier de constellations familiales, vous mettez à jour les limitations et les tendances néfaste de votre système familial en vue de vous en libérer et de retrouver votre énergie. Vous apprenez à reconnaitre et ne plus tomber dans les pièges des erreurs qui se reproduisent.
Vous êtes alors plus libre de créer la vie qui vous correspond.
Sidonie Duédari
Veuillez noter également qu’en dehors de ces dates vous pouvez consteller lors des stages « Blessures fondamentales«
Brev’Thérapie – 6 impasse des Vhernes – 91120 Palaiseau
En tant qu’individu, nous ressentons souvent des freins dans notre vie.
Cela peut être sur le plan sentimental, familial, social ou professionnel (impression de ne pas être à sa place, de ne pas vivre pleinement).
Et c’est notamment dans l’histoire familiale qu’on trouve les racines de telles limitations.
Par un système de liens invisibles, certains événements, survenus dans les générations précédentes, nous affectent.
Nous reproduisons alors des schémas passés.
Lors de l’atelier de constellations familiales, je vous propose de mettre à jour les limitations et les tendances néfastes de votre système familial en vue de vous en libérer.
Vous vous autoriserez alors avec la bénédiction de votre système familial à reprendre les rênes de votre existence.
Vous serez alors plus libre de créer la vie qui vous correspond.
Un système professionnel est déterminé par les relations des éléments qui le composent. Or nous appartenons tous à un système professionnel, que ce soit une entreprise, une équipe de travail, une association, une organisation, et même en tant que travailleur indépendant.
Les constellations professionnelles permettent de percevoir et de clarifier les dynamiques sous-jacentes d’une situation professionnelle. De la même façon que pour la constellation familiale, des personnes vont représenter les éléments du thème à explorer, pour créer une cartographie vivante des éléments agissants. Ceci va permettre de percevoir les forces qui influent sur l’équilibre et la santé de l’entreprise, les dynamiques de place des individus dans la structure.
Aide à la prise de décision et à l’orientation, Tests de stratégie et de produit/marketing, Instrument diagnostic d’organisation, Résolution de situations de conflits ou de crises, Résolution de difficultés relationnelles, Optimisation du management.
Une constellation individuelle se passe entre le consultant et le constellateur. Cette configuration est particulièrement adaptée pour les enfants (à partir de 4 ans) et les adolescents trop jeunes pour assister à une constellation de groupe.
De même, des personnes ayant quelques retenues à exprimer leur problématique en groupe, se sentent plus à l’aise en face à face. Ce peut également être une première prise de contact avec les constellations familiales.
Le résultat est du même ordre qu’une constellation de groupe, en effet, la réparation passe par l’inconscient.
Le constellateur se met dans le ressenti de chaque personne. La constellation familiale agissant sur l’inconscient, l’émotionnel passe par le consultant de la même façon qu’en groupe.
L’énergie se met en place, chacun reprend sa place, la réparation se fait.
Il faut compter environ une heure pour une séance de constellation individuelle.
Les Constellations Familiales et Systémiques sont basées sur une conscience des espaces, des structures et des relations existant entre les personnes et les évènements.
Nous évoluons dans différents systèmes (familial, professionnel…). En ce qui concerne le système familial : à la naissance, chacun y prend une place et reçoit de ses parents et de ses ancêtres non seulement un patrimoine génétique héréditaire, mais également un ensemble de croyances, de schémas de pensée et de schémas de comportement.
La constellation familiale permet de mettre à jour ces intrications par une mise en place du système dans l’espace et l’échange de phrases réparatrices et ainsi d’en dénouer les nœuds systémiques afin de récupérer sa part de responsabilité et de liberté dans les événements de sa vie.
Au cours des Constellations, les représentants perçoivent des sensations corporelles, des émotions, des pensées appartenant aux personnes ou au système qu’ils représentent. Il s’agit de perceptions représentatives.
Les domaines d’intervention sont variés : Crises de vie, Problèmes relationnels de couple, parents-enfants, … Problèmes professionnels, Problèmes d’argent, Problèmes de temps, Problèmes corporels ou psychologiques
La constellation familiale se pratique en groupe ou en individuel.
Lors de l’atelier, après un bref entretien, qui permet d’identifier la dynamique, le consultant va choisir des personnes dans le groupe pour représenter son système familial en les plaçant les uns par rapport aux autres dans la pièce.
Le placement des représentants, donne une image pertinente de la problématique d’une situation.
Le thérapeute s’appuie alors sur l’image initiale et le ressenti des représentants pour réharmoniser la situation à l’aide de phrases réparatrices et du placement des individus dans l’espace.
Et c’est à travers la modification de l’image intérieure et l’acceptation de celle-ci que s’opère un changement énergétique des données du système familial.
Au cours de cette journée, chaque participant va ainsi pouvoir être représentant dans les constellations des autres, c’est une expérience de groupe où chacun est au service de l’autre.
Cet atelier s’adresse à toute personne désireuse de se libérer des liens toxiques du passé et de créer un avenir qui lui correspond.
Commodités sur place pour déjeuner (table à manger, réfrigérateur, plaques chauffantes, casseroles)
ou restauration à l’extérieur : il y a plusieurs restaurants à Palaiseau, accessibles à pied.
Nous fournissons des boissons chaudes et encas pour les pauses.
• Sur le formulaire d’inscription.
• Versement d’arrhes par virement bancaire ou Lydia
• Facultatif : vos date, lieu et heure de naissance
• Journée : 120€
• Représentant : 70€ (participer à l’atelier sans poser sa propre problématique)
Ce guide gratuit vous permet de mieux comprendre les constellations familiales en définissant ce sur quoi elles s’appuient :
les trois grandes lois de constellations et ses applications dans la constellation professionnelle.
Découvrez comment les constellations familiales peuvent vous aider à résoudre les problèmes familiaux et professionnels que vous rencontrez :
Un problème de couple, un divorce, des difficultés avec ses enfants, ses parents, sa fratrie, les enfants de son/sa conjoint(e), des situations qui se répètent : échecs, accidents, une incapacité à prendre une décision au niveau personnel ou professionnel, une mauvaise image de soi, de son corps, un manque de confiance, des difficultés à trouver sa place dans la famille, des automatismes et manipulations inconscientes, un passage difficile dans la vie, un deuil douloureux…
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Besoin de te transmettre mon témoignage… Je voulais te remercier. J’ai participé à deux constellations, une j’ai constellé et une où j’ai été représentante.
J’ai halluciné pour les deux. Quelle puissance ces constellations ! Nos émotions sont mises à rudes épreuves, mais cela fait du bien, cela fait un bien fou. J’ai ressenti lors de la première constellation, un bien-être, le lendemain j’avais envie d’être dans l’amour, j’avais envie d’aimer tout le monde. On prend conscience que chaque personne a son vécu à son histoire et on est dans la compassion et la compréhension de l’autre.
Merci Sidonie pour ton professionnalisme, ta bienveillance, ton écoute. Ton authenticité 🙏🏽 A très bientôt !
J’ai rencontré Sidonie à 3 occasions : lors de l’animation d’une conférence sur les constellations familiales, pour la réalisation de mon thème astral et d’une révolution solaire au moment de mon anniversaire.
Le thème astral a été pour moi un vrai outil sur lequel j’ai pu m’appuyer pour entamer de grands changements dans ma vie pour me sentir « »plus en phase avec moi-même » », c’était le coup de pouce dont j’avais besoin quand je me suis sentie prête, c’est en cours… pour la révolution solaire, c’est tout récent, il faut d’abord que je digère… pour les constellations familiales, ça m’a bluffé, j’y reviendrai quand je le sentirai…
Ce que j’aime chez Sidonie, c’est sa pédagogie, elle utilise beaucoup d’images pour faire passer facilement son message, tout est en bienveillance et sans jugements… elle me fait penser à une thérapeute un peu en mode « »slashing » » qui maîtrise une multitude d’outils et qui s’en sert instinctivement pour répondre au(x) problème(s) posé(s)…
Bref, je recommande vivement…
Les stages sur les blessures de l’enfance combinent différentes techniques, principalement la constellation familiale qui est un outil merveilleux que j’ai découvert avec Naël et Sidonie deux astrothérapeutes au top que je vous recommande vivement pour évoluer vers la meilleure version de vous »m’aime » !
Atelier construit pour permettre aux participants d’éclaircir des zones d’ombres en utilisant des constellations, d’acquérir des outils afin de progresser sur son propre chemin de vie. Merci beaucoup et à bientôt
Merci Sidonie cette thérapie de groupe m’a fait du bien j’ai découvert et pris conscience des choses qui sont ancrées en moi, pour mieux avancer dans ma vie, j’étais très surprise, encore merci pour ce moment agréable.
J’ai fait plusieurs séances de constellation familiale individuelle et une en groupe.
Je me souviens d’une en particulier pour laquelle il y a eu un avant et un après qui a changé ma vie. Mon sujet, était le père avec qui j’avais manqué d’un regard qui m’aurait fait me sentir belle, confiante en la vie.
Sidonie a parlé au nom de mon père et à travers ses mots, mon père me dit : »ma chérie, ma belle, quand on a fait la guerre à 22 ans et qu’on a vu et participé à des horreurs, on ne peut plus voir la beauté » …
Je compris que mon père avait été un jeune homme avant d’être un père, qu’il avait eu son histoire. J’ai pleuré beaucoup et en même temps j’ai senti que j’étais aimée de lui. J’espère que mon témoignage donnera envie et audace d’aller à la rencontre de vos blessures profondes.
Aujourd’hui je fais une thérapie de couple avec mon conjoint auprès de Sidonie et Nael. Nous sommes ravis et voyons le chemin que nous avons à parcourir accompagner de nos deux thérapeutes. Nous avons fait le thème astral de notre couple. Ça décoiffe mais la perspective est très motivante.
Ils sont tous les deux généreux de leurs présence dans leurs accompagnement . Vous imaginez bien que je recommande vivement.
Une rencontre magique ! Sidonie a su mettre le doigt là où moi je ne regardai pas… incroyable !
Merci Sidonie….
Cela fait maintenant plusieurs années de Sidonie m’accompagne en thérapie (notamment suite à un deuil) et franchement je me vois progresser et évoluer. Je la recommande vraiment en accompagnement individuel comme en constellations familiales !
Je retrouve des forces. Ces constellations sont vraiment incroyables. Mettre en personne, des pensées, parfois complètement absurdes, mais utiles pour survivre à un moment donné, et les voir évoluer, surtout remises dans un cadre plus vraisemblable, c’est terriblement fort.
Merci pour tes compétences.
À bientôt pour continuer à me libérer de ma culpabilité
Bonjour Sidonie
Ce petit mot pour te remercier pour cette constellation si enrichissante samedi.
Voici le moment où je vois des portes s’ouvrir, des lumières éclairer , des pièces de puzzle s’imbriquer .
Merci de tout cœur pour cette justesse et intensité à accompagner ces constellations.
Les résonnances avec le groupe ont été fortes, et tout aussi apprenantes.
J’aurais eu envie de remercier pour la vérité transmise par chacune.
Merci encore !
Je suis très heureuse d’avoir pu découvrir cet après-midi ce type de travail. En plus, comme tu l’as remarqué, j’ai moi aussi beaucoup travaillé.
Atelier impliquant émotionnellement, je crois que c’est ce que tu écrivais, c’est le moins que l’on puisse dire !
Je suis actuellement engagée dans une autre démarche thérapeutique (il y a tellement d’approches maintenant), mais il est fort probable que plus tard, j’aie moi aussi recours aux constellations familiales.
Un grand merci du fond du cœur.
Merci Sidonie pour ce stage sur le complexe d’échec.
C’était une première pour moi de parler de mes problèmes dans un groupe ainsi que de faire une constellation familiale. Durant ce week-end vous nous avez guidé, rassuré et ouvert sur la compréhension de cette blessure. J’ai quitté ce stage avec plus que ce dont j’attendais, plus légé, joyeux, avec des éclaircissements et des outils.
Merci Merci Merci. Je n’ai pas finit mon voyage intérieur donc peut-être à bientôt.
Première constellation avec Sidonie absolument géniale?!
Adepte des constellations familiales depuis une dizaine d’années, j’ai beaucoup apprécié la douceur et la bienveillance de Sidonie. Mais aussi le fait que tout est mis en place pour assurer la sécurité et le confort des représentants et des constellés.
Alors je reviendrais participer avec Sidonie à un nouvel atelier de cette méthode très bénéfique et puissante dans ses résultats.
J’avais préparé une problématique pour ma première participation à une constellation familiale animée par Sidonie, et le jour J c’est autre chose que nous avons travaillé en groupe lorsque ce fût mon tour de poser ma constellation.
C’est une blessure profonde (mise sous cloche) que nous avons soignée : la thérapeute, le groupe et moi-même. C’est un travail puissant qui s’opère grâce à un accompagnement de qualité, avec beaucoup de bienveillance et d’empathie.
Des paroles réparatrices, des positionnements qui libèrent, des dialogues qui permettent d’exprimer ce qui n’a pas pu être dit …
C’était très intense et j’ai également vraiment apprécié aider les autres membres du groupe en était participante.
M.L. – 2013
Après avoir découvert avec Sidonie la constellation familiale de groupe, qui m’a complètement impressionnée, j’ai souhaité continuer en séances individuelles. Grâce à son écoute, sa pertinence et sa bienveillance, Sidonie m’a permis d’avoir un regard différent sur des situations restées sans réponse et comprendre pourquoi certains scénarios se rejouaient. Grâce à ce travail, j’ai repris confiance en moi et je me sens aujourd’hui sereine et prête à vivre la vie qui me ressemble.
Merci pour cette belle rencontre.
Ne sachant pas en quoi consistaient ces constellations familiales j’ai d’abord essayé de comprendre. Ensuite guidé par Sidonie j’ai cherché en moi des détails à remettre comme un puzzle. Les explications reçues alors ont fait leur chemin et il y a eu un après constellations.
J’ai compris quelques situations familiales difficiles et pu agir pour les apaiser.
Merci pour cette découverte et à plus tard pour aller plus loin.
Cette journée sur les constellations familiales m’a beaucoup apportée.
Ce mode de thérapie et la façon dont il est mené semble me convenir.
Cela m’a ouvert une fenêtre, un ressenti, une réflexion ; m’a permis d’aller au fond de moi, de vivre et d’exprimer ma peine tout en la mettant a distance grâce à la formulation du groupe.
Le fait de pouvoir implorer mon Père, m’a permis de comprendre ma demande d’amour et de reconnaissance, non assouvi, auprès des hommes de ma vie, et en général ma méfiance envers le genre humain.
Tout en désirant trouver ma tribu, me sentir seule au milieu du monde et finalement le rejeter, car non reconnue comme « je le voudrais »
Les résultats de cette première séance vont m’accompagner un bout de chemin avant que je puisse revenir, raisons professionnelles obliges.
J’espère que votre travail pourra se révéler et profiter auprès des personnes qui recherchent un mieux-être.
Cette expérience pour moi a été très enrichissante et constructive et cela m'a permis par la suite d'avoir des prises de consciences qui me permettent de cheminer.
J’ai participé au stage « cultiver la relation ». Expérience inoubliable, très riche, ça m’a fait grandir. Avec la constellation, j’ai pu intégrer des éléments que je n’avais pas forcément pris en compte.
J’adresse ma profonde gratitude à Sidonie.
Encore un grand merci
C’est magique ! je remercie Sidonie qui à chaque constellation me surprend pour la justesse de ce travail thérapeutique !
A travers les séances de constellations familiales animées par Sidonie, j’ai vécu plusieurs expériences. J’ai été présente à la fois en tant que représentante et en tant que constellée.
Comme représentante, j’ai été impressionnée par l’intensité des situations vécues par les personnes mises en situation pour représenter la famille du constellé. Les émotions sont intenses et justes, comme si les représentants se retrouvaient émotionnellement dans la peau de la personne représentée. Cette charge émotionnelle parvient d’ailleurs aussi aux personnes présentes mais qui n’ont pas été choisies pour la constellation en cours.
Comme constellée, j’ai été touchée par la justesse des phrases « soufflées » par Sidonie pour qualifier la situation vécue et proposer une solution. Le moment est assez intense pour nécessiter une implication totale qui permet de faire une avancée significative à chaque séance.
Merci Sidonie !
Ayant eu aucune idée de ce qu’était l’astrothérapie avant que je le fasse avec Sidonie, j’ai été très agréablement surpris sur la justesse et l’exactitude des messages qui pouvaient s’y trouver.
L’importance de ce travail m’a permis d’avoir des certitudes sur ce que je vis, comment je les vis et aussi sur ma façon de me voir et même d’être perçu. Certains de ses éléments ont même confirmé les doutes que je soupçonnais sur certaines de mes parts d’ombres (notamment sur mes relations avec certaines personnes).
Grâce à cela et au savoir faire de Sidonie, j’ai eu la possibilité, juste après, de faire un acte concret concernant une de mes problématiques relationnels par la constellation familiale. Cette dernière me permet d’avoir réussi à poser un acte concret sur ce poids afin de faciliter mon développement personnel.
MERCI BEAUCOUP Sidonie pour cette expérience qui m’aide à continuer sur mon chemin en étant plus léger.
Les relations entre ma mère et moi étaient très froides et sans communication depuis quelques années, j’avais maintenu un lien uniquement pour mon enfant. Participer à 2 constellations familiales a permis de libérer quelque chose car depuis mes sentiments hostiles envers ma mère se sont apaisés. Je ne ressens plus haine ni colère. Cela s’est fait progressivement et à présent nous avons du plaisir à nous voir, même au téléphone ça voix est plus joyeuse. Cela a permis aussi de dénouer des liens avec mes tantes, oncles et cousines avec qui j’avais coupé tout contact. J’ai été capable d’assister à une fête de famille alors qu’auparavant je refusais leurs invitations. A la fête, je me suis sentie à ma place, bien encrée et j’ai pris conscience que je peux voir certains membres de ma famille occasionnellement sans que cela ne me fasse plus de mal. Je me sens donc apaisée et plus sereine. Je remercie Sidonie pour son professionnalisme et son côté humain et bienveillant. Elle a su trouver les mots juste pour dénouer des situations que je pensais bloquées à jamais.
Le matin du jour J, j’ai ressenti une certaine appréhension préliminaire : je savais que j’allais convoquer les fantômes du passé, appuyer là où ça fait encore mal de temps en temps.
Cependant, je ne m’en faisais aucune représentation concrète pour autant et je gardais l’esprit libre.
Une fois sur les lieux, il s’agit pour moi de placer dans l’espace les membres de ma famille concernés par la problématique abordée, ce que j’ai fait avec une tranquille détermination subite, que je n’avais absolument pas préméditée.
C’est ici que réside la « magie » de l’exercice, sans doute : j’étais tellement occupée d’émotion que l’inconscient a pris les manettes.
Je me rends compte maintenant que j’ai opéré une « reconstitution des faits » qui calquait le schéma familial : père au volant, planète des femmes soudées entre elles à l’arrière.
Grâce à Sidonie, l’opératrice extérieure qui traduit ce que nous disons ressentir, j’ai pu extérioriser des sentiments ancrés au plus profond de moi. Le corps les exprimait aussi car j’ai ressenti de fortes douleurs à la jambe, qui se sont ensuite calmées, ont repris quelques jours suivants, puis calmées de nouveau et ont entraîné une diminution des troubles articulaires qui me gênent depuis longtemps.
Cette constellation m’a permis de reprendre le lien familial sur certains points que je n’osais plus aborder de peur de me laisser déborder par l’émotion.
J’avais déjà vécu l’expérience de la constellation familiale il y a 3 ans avec I. A. Votre approche n’est pas tout à fait la même, mais je me suis très vite retrouvée en confiance avec vous.
J’ai particulièrement apprécié le cadre sécurisant, chaleureux et bienveillant que vous mettez en place.
Ce dernier week-end m’a conforté dans l’idée de continuer l’exploration intérieure et de mettre de la lumière là où c’est nécessaire par les différents outils que vous proposez.
Merci pour ce que vous faites.
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