La thérapie a pour vocation de « soigner par l’esprit » des souffrances tant psychiques que somatiques dans le cadre d’une relation à un accompagnant. Son champ est très vaste ; elle peut intervenir utilement dans tous les troubles ou tensions qui s’inscrivent dans une dynamique psycho-somatique.
Le fait d’entamer une thérapie est un grand pas en avant grâce à la promesse et l’expérience qu’elle procure de devenir une version plus saine de soi-même et de vivre quelque chose qui vous ressemble, peu importe les défis auxquels vous pourriez faire face. Grâce à la thérapie, vous pouvez modifier des comportements et habitudes (parfois autodestructrices), résoudre les sentiments douloureux, améliorer vos relations et plus encore.
Avec notre soutien, vous établirez un objectif (ou plusieurs) de travail afin de mieux vous connaître, vous réconcilier avec vos émotions, comprendre et maîtriser vos peurs et blocages.
Nous vous guiderons et vous accompagnerons dans votre processus d’introspection individuel, afin de vous libérer des croyances limitantes et favoriser votre développement individuel.
La thérapie est un processus fantastique pour apprendre à vivre une vie pleine et satisfaisante. La thérapie aborde un large éventail de problèmes tels que les crises de vie, les questionnements intérieurs ou besoin de se réorienter, la dépression, l’anxiété et la douleur psychique.
Par exemple, si vous êtes en train de lutter contre le stress d’une nouvelle carrière, nous pouvons vous aider à identifier les sources du stress (interdits inconscients, loyautés familiales…) et à vous en occuper afin de tirer le meilleur parti de votre nouveau travail.
Après un premier entretien les modalités de la thérapie sont fixées avec le thérapeute : le nombre de séance, l’espacement, la régularité, le coût, l’engagement ainsi que le protocole de fin.
La thérapie est un espace personnel que l’on s’accorde pour prendre du recul sur sa vie et se réorienter, parler et être écouté, et travailler directement sur les enjeux du moment.
Selon vos besoins et votre sensibilité, certaines thérapies peuvent se révéler plus pertinentes que d’autres.
Dans ce cas il peut être utile de prendre un rendez-vous pour une session diagnostique afin de déterminer l’approche qui vous sera pertinente.
Confiance en soi, estime de soi, croyances limitantes
Concentration, efficacité, réussite aux examens
Relations conflictuelles, gestion des émotions, colère, rejet
BurnOut, dépression, perte de repères, crise
Anxiété, stress, angoisses, peurs, paniques, phobies
Epuisement, fatigue nerveuse, insomnies, troubles du sommeil
Arrêt du tabac, sevrage tabagique, tabagisme
Traumas passés, vécus difficiles, syndrome d’abandon, deuils non résolus
Gestion de la douleur, processus de guérison, Baisse d’énergie
Troubles sexuels : éjaculation précoce, frigidité, impuissance, vaginisme, …
Nous travaillons selon les principes de la thérapie brève, une approche pour obtenir des résultats sur une courte période, quelquefois en une ou deux séances (par exemple dans certains cas d’hypnothérapie ou constellations familiales). L’École de Palo Alto recommande une dizaine de séances pour une problématique donnée.
L’astrothérapie est un accompagnement thérapeutique dans lequel nous utilisons votre carte du ciel astrologique (thème astral) pour vous accompagner aux plus juste de vos problématiques.
Le thème astral est une mine d’information qui renseigne à la fois sur vos dynamiques de vie positive (épanouissantes) ou négatives (limitantes), mais aussi sur les situations de la vie que vous traversez. C’est un outil précieux qui amène à comprendre le sens des situations que vous traversez, et les enjeux qui lui sont associés.
Nous avons pu observer que, d’expérience, les thérapies qui fonctionnent sont celles qui vont permettre aux consultants de travailler sur les différents plans qui le constituent (psychologique, mental, émotionnel, corporel,…), et à différents niveaux.
Comprendre la nature d’un problème d’une façon mentale est une étape, mais l’on peut avoir le sentiment de tourner en rond lorsque l’on arrive pas à dépasser les schémas que l’on a conscientisé. Pour cela il va être nécessaire d’y impliquer une dimension émotionnelle, corporelle et spirituelle (le sens que nous y mettons).
A cet effet nous proposons des outils thérapeutiques complémentaires à la thérapie, qui visent à créer les conditions nécessaires à une évolution dans les plans les plus profonds de votre psyché.
Les constellations familiales permettent une transformation des schémas émotionnels qui prennent leur source dans les relations familiales.
La respiration holotropique fournit un cadre sécurisé qui permet la résolution des traumatismes passés et l’accès à des dimensions plus élargies de soi-même.
L’hypnose s’adresse aux schémas répétitifs de l’inconscient en vue de les faire évoluer.
Les stages et ateliers thématiques permettent de travailler plus précisément et profondément sur les sujets récurrents que vous aurez identifiés.
Nous pouvons également être amené à vous recommander d’autres professionnels du développement personnel en fonction de vos besoins particuliers.
La psychogénéalogie est une pratique qui consiste à dénouer les causes des faiblesses constitutionnelles de l’individu au travers de l’étude de son système familial. Les travaux de CG Jung sur l’inconscient collectif nous amènent à observer que le 1er inconscient collectif dans lequel baigne un individu est celui de sa famille.
Aussi les comportements, les croyances, les valeurs et toute la structuration de la personnalité vont se fonder en grande partie sur les reliquats du passé familial, à savoir toutes les ressources, mais aussi tous les événements non résolus vécus par les ancêtres (traumatismes, deuils, secrets, maladies, migrations, …)
Nous proposons à cet effet l’étude du génogramme ainsi que les constellations familiales.
Nous attachons de l’importance au cadre thérapeutique qui vise à vous mettre en sécurité et vous donner envie d’aller de l’avant. Notamment :
Un lieu accueillant et convivial, qui favorise la détente et l’introspection.
Un espace confidentiel et sans jugement, où vous êtes libre d’y déposer ce que vous voulez.
Des règles thérapeutiques, comme l’engagement à honorer vos séances, la régularité (à définir ensemble), et le protocole de clôture.
Le processus thérapeutique est un processus lent qui implique de nombreux changements dans la psyché du consultant.
C’est un travail de fond qui peut donner le sentiment d’ »à-coups », où des périodes d’euphorie ou d’embellie peuvent s’ensuivre de période de tristesse. Lorsque cela arrive, cela n’est nullement une régression ou d’un échec. Bien au contraire, c’est le signe d’un travail plus profond qui s’opère. Cette phase amène à revisiter des parties plus profonde de soi au fur et à mesure que vous accédez à des couches plus intimes de vous-même.
La pacification des zones émotionnelles et psychologiques se fait par étape, comme les couches d’un oignon que l’on retire une à une.
Une thérapie, même si elle fonctionne selon les principes de la thérapie brève, peut durer de quelques semaines à plusieurs années.
Les temps est un facteur essentiel à l’intégration de vos nouvelles façons d’être et à la mise en application de vos nouvelles ressources. C’est grâce au temps que vous pourrez constater votre évolution au travers de vos réactions aux situations de votre vie.
Selon la nature des problèmes rencontrés, et des objectifs de thérapie, on ne peut venir que quelques séances, à beaucoup plus longtemps.
Dans le cas d’une thérapie longue, la séance est souvent vécue comme un espace que l’on s’accorde pour se recentrer, être entendu, et trouver un regard et des ressources appropriés aux événements du moment.
C’est une façon de poursuivre ses objectifs à long terme en progressant dans la gestion de l’actualité du moment.
Le couple ou la famille sont souvent un lieu où se cristallisent les tensions. L’incompréhension et le manque de communication créent des souffrances et parfois des ruptures qui semblent irrémédiables.
Si vous vivez une telle situation, nous vous engageons à prendre contact avec nous pour une thérapie de couple ou une thérapie familiale.
Naël et Sidonie Duédari sont tous 2 astrothérapeutes, psychogénéalogistes, formés à l’accompagnement et à l’astrologie. et sont en mesure de vous accompagner dans les difficultés que vous traversez.
Sidonie, systémiste est spécialisée dans les constellations familiales et Naël en hypnose et respiration holotropique.
Sidonie propose également des consultations en aromathérapie et des parfums de soins, qui complètent efficacement le travail thérapeutique.
Astrothérapeute,
Constellatrice Familiale
Astrothérapeute,
Hypnothérapeute
Respiration holotropique
Ce guide gratuit vous permet de mieux comprendre les constellations familiales en définissant ce sur quoi elles s’appuient :
les trois grandes lois de constellations et ses applications dans la constellation professionnelle.
Un guide gratuit, inspirant et dynamisant pour vous faire toucher à l’essence de l’astrologie et envisager à quel point elle peut être une alliée puissante à votre évolution.
