Chers tous,
Lors d’un dernier message, je vous parlais de l’influence que peut avoir la qualité de vos émotions sur votre santé.
Aujourd’hui, je vous propose d’examiner comment nous pouvons faire en sorte de gérer et d’évacuer les tensions émotionnelles, qu’elles soient dues au contexte actuel ou non.
La difficulté de ce contexte réside dans le fait que les activités et les lieux présentant un intérêt pour une gestion naturelle des émotions sont pour la plupart interdits : salles de sport, lieux de sorties, rassemblements familiaux, activités de loisir, …
Les tensions émotionnelles collectives naturellement évacuées par ce biais-là sont donc refoulées et s’ajoutent aux tensions liées au contexte.
Le risque est donc une cristallisation de cette charge autour d’événements susceptibles de déclencher de la violence, alimentant encore davantage un cercle de stress et d’angoisse.
Il est donc essentiel pour chacun de trouver un moyen de gérer son état émotionnel.
L’activité physique est une façon simple et efficace pour le corps de décharger les tensions psychiques accumulées : marche, exercices sur place, vélo, jardinage, activités manuelles et créatrices, bricolage, …
Les activités dites “spirituelles” de reliance, telles que la méditation ou la prière, le reiki, ou d’autre systèmes de soin énergétiques sont également une façon d’accéder à des espaces plus profonds en soi, où les tensions peuvent naturellement se dissoudre et l’énergie se renouveler.
Enfin se protéger des toxicités telles que les informations de mauvaise qualité, les discours alarmistes, les négativités en général est une façon de ménager son mental et diminuer l’impact qu’il peut avoir sur vos émotions.
Ce guide gratuit vous permet de mieux comprendre les constellations familiales en définissant ce sur quoi elles s’appuient :
les trois grandes lois de constellations et ses applications dans la constellation professionnelle.
Un guide gratuit, inspirant et dynamisant pour vous faire toucher à l’essence de l’astrologie et envisager à quel point elle peut être une alliée puissante à votre évolution.
Veuillez renseigner ce formulaire pour vous inscrire
Copyright Brev’Thérapie 2021 – Naël DUEDARI : 06 01 78 25 30 & Sidonie DUEDARI : 06 24 63 02 13 – Nous contacter – Mentions légales – CGV
Ce site Web utilise des cookies pour améliorer votre expérience lorsque vous naviguez sur le site Web. Parmi ceux-ci, les cookies classés comme nécessaires sont stockés sur votre navigateur car ils sont essentiels au fonctionnement des fonctionnalités de base du site Web. Nous utilisons également des cookies tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site Web. Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement. Vous avez également la possibilité de désactiver ces cookies. Mais la désactivation de certains de ces cookies peut affecter votre expérience de navigation.
Cookie | Durée | Description |
---|---|---|
__stripe_mid | 1 year | This cookie is set by Stripe payment gateway. This cookie is used to enable payment on the website without storing any patment information on a server. |
__stripe_sid | 30 minutes | This cookie is set by Stripe payment gateway. This cookie is used to enable payment on the website without storing any patment information on a server. |
cookielawinfo-checkbox-advertisement | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category . |
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
elementor | never | This cookie is used by the website's WordPress theme. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time. |
o2s-chl | 15 days | This cookie is set by the provider O2Switch. This cookie is used for blocking the automated access by the host. |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Cookie | Durée | Description |
---|---|---|
ugid | 1 year | This cookie is set by the provider Unsplash. This cookie is used for enabling the video content on the website. |
Cookie | Durée | Description |
---|---|---|
CONSENT | 2 years | YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data. |
Cookie | Durée | Description |
---|---|---|
VISITOR_INFO1_LIVE | 5 months 27 days | A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface. |
YSC | session | YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages. |
yt-remote-connected-devices | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt-remote-device-id | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
Cookie | Durée | Description |
---|---|---|
m | 2 years | No description available. |
undefined | never | No description available. |