Dans cette conférence donnée au salon Chrysalide à Palaiseau en octobre 2022, je vous parle de mon cheminement personnel avec la respiration holotropique, de ses origines, comment elle se pratique et comment elle peut vous aider à surmonter les blocages que vous rencontrez.
Mise au point dans les années 70 par le médecin psychiatre Stanislass Grof, la respiration holotropique est une technique simple et éprouvée qui aide à surmonter ses blocages, développer ses potentiels d’auto-guérison et accéder à d’autres plans de conscience.
Il s’agit d’un outil d’auto exploration de la conscience au moyen du souffle.
L’état modifié de conscience induit remet en circulation les énergies et les émotions bloquées, et favorise l’émergence d’expériences dites « transpersonnelles » afin d’activer le processus de découverte, de guérison et de complétude à l’intérieur de soi.
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