Verseau – Un vent de renouveau

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Respirez avec aisance !

Avez-vous entendu parler de la respiration ventrale ? Celle des nouveaux nés lorsqu’ils dorment ?

Comment (mieux) gérer ses émotions ?

spirit Actualités

Comment (mieux) gérer ses émotions ? Chers tous, Lors d’un dernier message, je vous parlais de l’influence que peut avoir la qualité de vos émotions sur votre santé. Aujourd’hui, je vous propose d’examiner comment nous pouvons faire en sorte de gérer et d’évacuer les tensions émotionnelles, qu’elles soient dues au contexte actuel ou non. La […]